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武漢蔡甸區麥克維爾中央空調維修點電話為您解答：吹空調受寒怎么辦
在炎炎夏日，空調成為了我們最靠譜的降溫方式，不過，如果吹空調不注意保暖，就會受涼感冒。那么，吹空調受寒怎么辦呢？以下是幾個有效的方法。
一、增強鍛煉身體
身體有了足夠的免疫力時，即使在室內吹空調也不易受寒。因此，平時應多參加戶外鍛煉，比如運動、散步等，特別是在空調房里需要注意參加適度的鍛煉，增強身體抵抗力。
二、多喝熱水
經常喝熱水對緩解寒冷癥狀有很大的幫助，因為熱水有促進循環的作用。當身體的循環系統得到改善時，身體能夠更快地消除寒氣，從而讓身體更暖和。
三、吃些熱性食品
在吹空調的時候，可以選擇一些熱性食品來增加身體的溫度。比如，熱牛奶、熱湯、姜湯等，這些食物能夠增加身體的溫度，為身體提供熱量。
四、保暖
在空調房間中，除了調節空調溫度以外，穿著衣服、蓋被子也是保持身體溫度的重要方式。建議在空調房間中穿一些簡單的衣服，比如棉質服裝，但也不要過度保暖，過厚的衣物也會讓身體感覺難受。
綜上所述，吹空調受寒的原因一般是身體抵抗力較差和身體暴露不當。因此，在吹空調時，要加強鍛煉身體，多喝熱水，吃些熱性食品，同時要保持適當的穿著，以確保身體保暖。如果感覺身體不適，還需及時就醫，切勿忽視。


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